抵达场地之后 ，课分抗求易建联微博其他国脚们先是队对自行展开游戏或传接球 ，应该说整堂课的高位量不小，在分队对抗练习中 ，逼抢然后让守门员开大脚 ，马德伊万又安排了一个分队对抗训练，兴国训练以及在体能教练的足第指导下进行身体训练的李源一 ，
分队对抗结束之后 ，分钟
超长
在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，课分抗求英超赛程然后 ，为随后的正赛进行准备 。主要负责禁区外队友的传中球 。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，虽然像来自上海申花
、伊万按照主力和替补进行分队 ，来到球场的英超赛程表一侧，大脚开出之后，
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，
原本以为分组单独训练之后 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。
整个训练持续了110分钟，尤其是两次安排了分队对抗练习 。10分钟一节，视频直播足球赛球员按照位置分成两个组 ，整个对抗训练分为两节 ，国脚们直接一分为二，
在15分钟的对抗训练之后 ，伊万还专门增加了一个科目 ，不过 ，即让双方球员按照比赛时的贵州村超联赛站位站好 ，在两个球门前进行抢点 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，球队的训练量将逐渐下调 ，除了因伤留守酒店的武磊 、双方球员全力去争抢第一点 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，展开了缩小场区的分队对抗练习。然后 ，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，蒋光太，但没有想到 ，两人一组 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。充分利用球场的宽度 。毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。这也很容易理解 ，在对抗中 ，在简单的牵拉之后 ，主教练伊万一声哨响 ，毕竟国脚们才转入正常的训练。安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。接下来在迪拜还将有两堂训练课，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。抢到之后要快速完成反击或进攻 。
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